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O Vu Lan e Vu Long são a Dança do Leão e do Dragão e o repertório técnico-cultural do Yuènán Quán.
No Oriente é usada como um bom presságio para muitos feriados ou abrindo e abençoando eventos como casamentos, inaugurações de academias, comércio, restaurantes e festejos principalmente o ano novo, onde as diversas escolas com seus leões e dragões fazem a alegria de adultos, jovens, crianças e idosos;
O corpo do Leão e do Dragão são movidos em pares de dançarinos no caso do Leão ou em cinco ou sete dançarinos no caso do Dragão que ficam dentro do corpo, simulando os movimentos de um animal real que manifesta alegria e raiva, sonolência e combatividade. Os movimentos e coreografia são codificados com grande precisão.
A dança, que apesar da graça é muito exigente fisicamente, é acompanhada por tambores e pratos; muitas vezes objetos ou mesas são usados como obstáculos nos quais os dançarinos fazem malabarismos com grande habilidade e equilíbrio.
Temos como objetivo o desenvolvimento e a difusão do YUÈNÁN QUÁN – KUNG FU VIETNAMITA.